羽衣甘蓝培根

原料少、快手菜、超美味!说的就是这道羽衣甘蓝培根!电光火石之间就能为各位酮学奉上生酮友好的晚餐!

 

羽衣甘蓝培根

原料:

切好的羽衣甘蓝 3杯
培根 2片
洋葱粒 1/4杯
盐和胡椒

 

步骤:

1.培根切碎,中火炒4-5分钟
2.加入洋葱,炒至洋葱透明且培根变脆
3.加入羽衣甘蓝炒至缩水至一半大小(培根炒脆,羽衣甘蓝炒出水分,外皮变脆)
4.加入盐和胡椒调味

 

你喜欢怎样烹制羽衣甘蓝和培根呢?把你的食谱发送至 YUM@pruvithq.com就能在我们的博客上看到啦!分享这枚图钉(Pinterest)让大家都享受美味!

 

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